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2011年01月20日 00時17分13秒 更新

体内時計リセット効果は、朝のレモン水 通販・情報

レモンの香りには、夜型の生活を続けた結果ずれてしまった体内時計をリセットする効果がある

詳しくは、以下のYAHOOニュースより

ダイエット、1日1杯からの飲み物チェンジ

「体内時計がずれたままだと、食べてとったエネルギーを、昼間に使わずためこんでしまうため、太りやすくなる。朝だと体に知らせる刺激を与えることが重要で、レモンの香り成分のリモネンには、ずれた体内時計のリセット効果がある」

レモンを買っておいても使い切れないかも知れないので、通常の飲料を探して見ました。

JTが販売しているレモン水がありました。



朝、これを飲んでみようと思います。
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2011年01月20日 00時17分13秒 in (旧)日記
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